“在日常生活中,如何防治高血壓???” “在飲食上,我們該怎么預(yù)防腸道疾病?” “本人是辦公室管理人員,未從事過與粉塵有關(guān)的工作,但為何會患上矽肺???” “低血壓、低血糖人員應(yīng)注意哪些方面?如何通過食療進(jìn)行預(yù)防和改善?” ……
6月8日下午,在公司工會組織舉辦的中醫(yī)文化與養(yǎng)生知識講座上,大家紛紛就日常生活中自己及家人遇到的疾病或健康防治問題進(jìn)行咨詢,現(xiàn)場氣氛十分活躍。
本次講座,公司工會特邀南京中醫(yī)藥大學(xué)兼職教授、碩士生導(dǎo)師,鹽城市名中醫(yī)、鹽城市醫(yī)學(xué)會腫瘤學(xué)會副主委徐景毅先生進(jìn)行講授。來自公司各單位、部門的近200名員工聽取了講座。 徐教授認(rèn)為,中醫(yī)講究的是“中庸”。他從飲食養(yǎng)生、情志養(yǎng)生和十二時辰養(yǎng)生三大方面為大家講述了中醫(yī)養(yǎng)生知識,提醒大家在日常工作、生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣?!拔骞葹轲B(yǎng)”、“五果為助”、“五禽為益”、“五菜為充”,徐教授結(jié)合一般人的生活習(xí)慣為大家講解了一日三餐科學(xué)用餐的講究。他說,一個人如果能夠做到心情樂觀、順應(yīng)自然、適量運(yùn)動、合理飲食、起居有常,就能達(dá)到健康長壽、造福社會的目的。他還對大家存在的常見疾病作了具體講解,現(xiàn)場回答了參加講座員工的提問。 最后,公司工會主席楊愛作了總結(jié)性講話。在講話中,楊主席感謝徐景毅教授為大家?guī)淼木手v座內(nèi)容,讓公司廣大職工受益匪淺,在今后的工作中,公司工會將會更加關(guān)注職工的身體健康和幸福指數(shù),共同攜手打造“幸福江動”。
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